070-4385-1014
〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4
受付・営業時間:8:30～22:00
足りないのは、新鮮な酸素です
ご覧いただきまして有り難うございます
国際ウェルネス協会認定 ＭＲＴマスターによる
静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体 KARA-HADA-HUKURAKA 『からはだふくらか』です
＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／
現代社会を生きている私たちの中で 充分な呼吸ができている人は ほとんどいないと言っていいほど みなさん酸素不足の状態で 日々を息苦しく生きています
呼吸は
呼が吐く 吸が吸う
と説明される場合があります
まず吐くことが大事で しっかり吐くことで 初めて吸うことができる
と説明されます
実際呼吸がしづらいと感じる方の ほとんどが 息が吐き出せていないことで 吸えなくなっているのです
それが激しくなると 過呼吸になります
私も一度過呼吸になって 救急車で運ばれてしまったのですが とにかく息ができない と感じます
息が苦しいと 死の恐怖を感じます 実際過呼吸で死ぬ人はいませんが
呼吸ができないことは 恐怖になります
なので何とか吸おうと 頑張ってしまうのですが 実はその時は肺の中は 空気がいっぱいで 入る余地がありません
だから息が吸えないのですが 息が吸えない ということに意識がいってしまっているので 無理に吸おうとしてしまうのです
なので 過呼吸の対処法としては まず息をゆっくり吐き出すことになります
さて 呼は吐くという意味と 呼ぶという意味があります
呼吸は吸うを呼ぶ とも読み取れます
息を吐く というのは 吸うためにするワケです
息を吸えなければ 死んでしまいますから 当然吸う必要があり 吸うためにはまず吐く必要があるのです
あくまで 吐くのは 吸うため
という点を忘れないようにしなくてはいけません
なぜ息が吸えないのでしょう
次回はストレスとの関係を
見ていきたいと思います
感想やご意見 ご質問など送っていただけますと 嬉しいです お気軽にご連絡下さい
TEL 070-4385-1014
慢性的なお悩みを克服したい方コース
例えば
✔ 靴を履くと曲がった親指や小指の付け根が当たって歩くのが痛い方 ✔ 抜け毛が多くて、他人の視線が気になる方 ✔ おでこや目の周り、首やヒジ、ヒザの裏などがかゆくて、かきこわして痛いけど、かかずにいられず、お困りの方 ✔ 夜中咳が止まらなくて眠れず、おツラい方 ✔ 口や目が腫れて人前に出るのが嫌になる方 ✔ 肌がヒリヒリと痛くてお化粧が出来ずにお困りの方 ✔ 食べたいのに卵が食べられない方 ✔ 食べたいのに小麦粉が食べられない方 ✔ 食べたいのに乳製品が食べられない方 ✔ 金属製の装飾品がつけられずおしゃれが楽しめない方 ✔ 春になるとマスクと薬が必要で外に出るのが嫌になる方 ✔ 鼻が常にグジュグジュで呼吸が苦しい方 ✔ 触りたいのに動物に触れない方 ✔ 芳香剤や柔軟剤などの匂いがツラくて人混みに行かれないのに理解されずに苦しんでいる方
などなど 慢性的なお悩みをお持ちで、今の自分をどうにかしたいとお考えの方はこちらのコースで 根本的な克服をしていきましょう
からはだふくらか TEL 070-4385-1014 e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台 温泉場出逢い通り 湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば
受付・営業時間:8:30～22:00 定休日 不定休
Facebookページはこちら http://bit.ly/2ehuT1q
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
ひとりでやっていますので、 かなり時間に融通が利きます 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので 事前に御連絡下さい
伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など 近隣市町まで出張も承ります 不調を無理してお越しいただく必要はありません 気軽にお呼び立て下さい
24/03/23
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24/03/20
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