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暑いときに冷たいシャワーを浴びるのはNG

整体ブログ

2019/08/01 暑いときに冷たいシャワーを浴びるのはNG

梅雨明けのシャワーで体調を改善しましょう

どうでしょう?

やってみた方はいらっしゃいますか?

 

私は頸椎の7番胸椎の1,2番辺りの

感じが弱く

 

シャワーが当たっている感覚はあるのですが

温度をあまり感じない状態でしたので

そのまましばらく当てていますと

だんだん温かさを感じられるようになってきましたので

終了

 

場所的に

ノド辺りの滞りのようです

 

自覚もありますので

これで不調はひとつ解消できたのではないでしょうか?

 

皆様もぜひお試しください

 

詳しい方法は

梅雨明けのシャワーで体調を改善しましょう

をご参照くださいますよう
そうだ
これは
背骨にシャワーを浴びるという方法なんですが
ひとりでできますか?
という質問がたまに出てきます
シャワーがあるということは
壁に掛ける所が
あるはずです
そこにシャワーをかけて
背骨に沿ってあてていきましょう
難しいことでは無いと思います
シャワーをしばらく出しっ放しに
することになりますので
水道代が気になる
というお話もいただきました
これで不調がとれるのでしたら
わざわざ整体みたいな所に
行くより断然水道代の方が
安く済むと思いますよ
そう
それからこれは一般常識だろうと
思っていたのですが
先日のFMいずのくにのリポートのときに
知らない風でしたので
お伝えしておきますね
暑いときに冷たいシャワーを浴びるのは
×です
初めに冷たいシャワーを浴びて
カラダのほてりを静めて
最後に熱いシャワーで終わるのは
良いですが
最後に冷たいシャワーで
終わるのはNGです
カラダは冷やされると
熱を出さなきゃ
と思うようになっています
ですから
冷たいシャワーで終わると
カラダを温めようとして
体温が上昇してしまいます
余計に暑くなってしまうのです
ですから冬なら
冷たい水を浴びて
出るようにすれば
カラダがホカホカして
良いのですが
夏は逆に熱いシャワーで
締めましょう
しばらく涼しくいられますよ
nikuQさんによる写真ACからの写真 
テレビでも続々紹介されている日本初!
魔法のシャワーホースアタッチメント
今お使いのシャワーがナノバブルシャワーに変身!
1mlで1億個以上の微細な気泡で潤いと洗浄力を実感
洗濯用もあります
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