“良い姿勢”はカラダへの負担が大きいので、もうやめましょう

からはだふくらか

070-4385-1014

〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4

受付・営業時間:8:30~22:00

スタッフブログ

“良い姿勢”はカラダへの負担が大きいので、もうやめましょう

整体腰、腰痛ブログ

2019/10/27 “良い姿勢”はカラダへの負担が大きいので、もうやめましょう

お湯につかることでシャワーでは見込めない効果が望めるというのは以前から言われていることですよね

こちらでお話ししました
NHKの『金のベンリ堂』という番組で

 

無重力状態の人間がとるもっとも自然な姿勢
を中立姿勢(neutral body posture)
というのだそうですが

 

番組の中ではこの姿勢に合わせた
風呂桶の開発をしている
という話をしていました

 

これは
以前からお伝えしている
日本人の正しい姿勢に非常に近いと感じました

 

日本人の正しい姿勢というのは

姿勢ひとつとってみても文化の違いが見られます』で
次の動きを内包した静止状態

 

動きを切り取った瞬間のことを言うのだと
お伝えしています

 

直立不動では
次の動きに移るために
一度姿勢を崩さないといけません

 

例えば武士であれば
その一瞬というのが命取りになりかねません

 

いつでも瞬時に
どの方向へも動ける姿勢

が日本人には大切で
その意味で
椅子に座るという行為も
動くのが難しい体勢なので
日本に椅子文化が
長らく定着することがなかったのだと思っています

 

その日本人にとっての正しい姿勢が
人間の取る
もっとも自然な姿勢に近い

 

ということはある意味当たり前のことなのかもしれません

 

これをお客さまにお伝えしていたところ
それは人類の進化ということで描かれる絵に
似ていますね

 

と言われ
あ、なるほど 本当だ
ということに気付きました

evolution-1295256_640

今この姿勢に即したシートや
上述した風呂桶などの開発も
進んでいるそうです

 

欧米人は腰痛持ちが当たり前のようになっていますが
ひとつ大きな要因に
姿勢が間違っていた
ということはあると思います

 

日本人は腰痛より
肩コリが多いのですが
最近は腰痛が増えてきている

ということも
証左になるのではないでしょうか

 

背筋を伸ばして
胸を張る

必要はありません

 

ゴリラより
オランウータンより
少しだけ二足歩行に適した
姿勢になるだけで

 

ずっと悩まされてきた
腰痛からサヨナラできます

 

マジメな方ほど
姿勢で不調になっています

 

好い加減
適当
で良いんです

 

好い加減も
適当も
使われ方がちょっと悪い意味を持たされていますが
字義通りに考えれば
良い言葉ですよね

 

そうしてカラダに余裕が出来ると
心にも余裕が出来てきます

 

その余裕が新しい
柔軟な発想を生み出します

 

ここまでお読みいただきまして有り難うございます

 

感想やご意見
ご質問など送っていただけますと
嬉しいです
お気軽にご連絡下さい

 

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

 

TEL 070-4385-1014

 

ラインも始まりました
友だち追加
@rom5946v

ご登録いただけましたら
ウレシイです

 

国際ウェルネス協会認定
MRTマスターによる
静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体
KARA-HADA-HUKURAKA
『からはだふくらか』

 

\\\FMいずのくにでCM放送中!///

 

肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース

 

✔ 腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方
✔ 腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方
✔ お腹が大きくなってきて腰に負担がかかり、ずっと同じ姿勢をしているのがツラい方
✔ 肩がコって頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方
✔ 肩がコってよく眠れない方

 

など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方

 

さらには
この様なことでお悩みの方もお気軽にお声かけください

 

✔ 年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方
✔ 毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方
✔ 赤ちゃんが欲しいのに出来ない方
✔ 生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方
✔ 社会になじめず、家に閉じこもっている方
✔ 指の関節が太くなって曲げ伸ばしが不自由な方
✔ 何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方
✔ 何日も便が出ずお腹が張ってツラい方
✔ 他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方
✔ 人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方
✔ 頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方
✔ 過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方
✔ 将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方
✔ トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方
✔ 夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方
✔ 逆子だと言われて不安な妊婦さん
✔ 少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん
✔ 大きな病気のあと手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方
✔ 他にも病気のせいで、普段の生活に不便が出ている方

 

などなど

 

TEL 070-4385-1014
e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp

 

住所
〒410-2211
静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台
温泉場出逢い通り
湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば

 

受付・営業時間:8:30~22:00
定休日 不定休

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

ひとりでやっていますので、
かなり時間に融通が利きます
反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので
事前に御連絡下さい

 

伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など
近隣市町まで出張も承ります
不調を無理してお越しいただく必要はありません
気軽にお呼び立て下さい

 

#中立姿勢 #日本人 #椅子 #武士

#MRTマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか
#肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ
#抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い
#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本

TOP