070-4385-1014
〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4
受付・営業時間:8:30~22:00
探すのをやめた時見つかる事もよくある話で
井上陽水の『夢の中へ』
本当に考えて欲しいんですが 整形外科医は手術を安易に考えすぎじゃないだろうか
全然そんな必要もないのに 手術してしまったら 元には戻せませんからね
消化器系のポリープを取るようなのだったら 管入れてとか ほとんど切開することなく出来るような 手術もあるかもしれませんが
それだって 多少は穴を開けたりするワケですよ
医師免許ってのは言ってみれば
ヒトのカラダを傷つけても良いですよ
という許可証ですが
だからと言って 何でもかんでも 無闇矢鱈に 手術して良いか
ということとは 話が別です
ましてや整形外科なら そうとう大きな傷をカラダに付けることになります
カラダからしてみれば 手術もケガの一種ですからね
負担になるんですよ
さらに何かを摘出するとか 埋め込むとか っていうことになれば
もう 元には戻せません
その前に出来ることがたくさんあるように感じます
”セカンドオピニオンの勧め、その治療法で後悔する前に、どうかジタバタしてほしいと思います”
コチラの記事と重複しますが 何度でもお伝えしましょう
そしてココにご登場いただいた方のお話も 繰り返しになりますが
股関節の痛みで整形外科に行ったら 検査もそこそこに 人工関節を見せられて 「これを入れます」 「手術はいついつが良いですか」
と人工関節を入れる前提で話をされて 怖くなって帰ってきたのが2年ほど前で
それから自分なりに色々やってみたけれど 一進一退でいたところ お友達から紹介を受けて 【からはだふくらか】に現在通っていただいています
さわやかウォーキングなどがお好きで よく歩かれていたとのことで 治って好きなように歩けるようになった夢を見るのだそうです
歩きたいのに 思うように歩けないということで ジリジリしていらっしゃるのは よく分かります
この方は体癖で言う「ねじれ」で
力を溜めるときというのは カラダをねじります
この体癖はそれが通常になっています
わたしもねじれが入っています
負けず嫌いで 頑張ってしまう その分少し感覚が鈍いところがあります
頭を触らせていただいても カチカチですし それが指にも現れていて 第一関節が隆起する 結節が出来ています
曲がっている部分もあり 足趾も外反母趾気味でもあります
とにかくおカラダにグッと 力が入ったままの状態が 長く続いていたのだろうという 推測が出来ます
筋肉は力を抜いた時は やわらかいのが本当です
いざという時に 力を入れたら固くなって
力を抜いたらやわらかい
一流のスポーツ選手はそういうカラダをしています
一方 怪我の多い選手は筋肉が固い傾向があります
つまり力を抜いても 筋肉がやわらかくならない方ですね
筋肉というのは 筋線維が束になっていて その筋線維の間に間質液があります
間質液が循環して 酸素や栄養を運び 老廃物を排出するわけですが
筋肉が固いというのは この筋線維の間が詰まって 間質液の入るすき間が 小さくなってしまう状態のことです
ですので循環がしにくくなります
循環がしにくければ 酸素が足りなくなります
そんな状態は長く続かない方が良いに決まっているのですが 力を抜けないヒトばかりなのですね
よくツルという方も その酸素不足なんです
筋肉が固い時というのは 縮んでもいますので
関節が伸びきらないとか 曲がりきらない
という症状にもつながってきます
不調を抱えている方の原因のほとんどは 筋肉の余計な緊張だと 毎日のようにお伝えしています
まずは力を抜いた時に ゆるむことができなければいけないんです
実際におカラダに触れて 確かめてみてください
いかがですか? やわらかさの基準がわかりませんか?
ひとつ目安として つまんでみてください
場所によって
皮だけつまめるところ 分厚くしかつまめないところ そもそもつまめないところ
など差があると思います
皮は皮 脂肪は脂肪 筋肉は筋肉 骨は骨
という風にそれぞれ分かれて感じられるのが 本当なのですが
固くなっている状態が続きますと これらが癒着して区別がつきにくくなります
ですので 皮だけつまめるところが正常で 分厚くしかつまめないところや つまめない部分というのは
よろしくない状態
です
そして痛いと思います
そういう部分が多い人ほど 緊張度が高い 筋肉がやわらかくなれない人です
上記のお客さまもそうやって カラダに力を入れたまま 筋肉を緊張させたまま ずっと過ごしてこられたのだと思います
ねじれだから 耐えられてしまったから 股関節が痛むまで我慢してしまったのでしょうし 指も変形するまでになってしまったのです
で
【からはだふくらか】にみえるまでの 2年間ももの凄く頑張って セルフケアを行ってらっしゃったようです
ここが難しいところなんですが
頑張ってしまう方だからこそ そういうおカラダの状態になっているのですから セルフケアも頑張っちゃダメなんです
効果が出にくくなってしまうんです
でも本人にしてみれば 一生懸命やれば良くなる と信じてやってこられたんですよね
伺うと 貧乏揺すりが良いということで ゆらす機械を買って毎日2時間 やってらっしゃった
方法は間違っていませんが ちょっとやり過ぎではないかと思います
恐らく 筋肉をゆるめたいんだ という大きな目標を見落としていて ただゆらすこと=良くなる方法 という部分だけインプットされていたのだと思います
ですのでお伝えしたことは
頑張っちゃダメです
力を抜いた時に 筋肉がやわらかい状態にしたいんです
ゆるめたいんです
頑張ったらゆるみません
ということです
これはこの方に限った話ではなく
当然のことながら 【からはだふくらか】に見える方全員に 共通して言えることなんですが
マジメであるが故に 今の状態があるんだ
もっと好い加減に 適当に ならないと良くなりませんよ
ということは 繰り返しお伝えしていかないと いけないなと思います
さらにはこの方は 早く良くなって歩きたい
という願望が強いので あせりも少しあるそうです
でもねー
あせるとやっぱり良くないんですよ 力入っちゃいますしね
ですので あせるとあまりはかどらなくなりますよ
力を抜いてのんびり構えた方が 早く結果にたどり着けますよ
とお伝えしました
これも繰り返しお伝えしていこうと 思います
長い時間をかけて 筋肉を緊張させてきた結果が 今現れています
即席にすぐ良くなろうと思っては ダメです
じっくり良くなっていくと 腰を据えてください
それが一番の早道です kazu1145さんによる写真ACからの写真
ここまでお読みいただきまして ありがとうございます
感想やご意見 ご質問など送っていただけますと 嬉しいです お気軽にご連絡下さい
にほんブログ村
TEL 070-4385-1014
ラインも始まりました @rom5946v
ご登録いただけましたら ウレシイです
国際ウェルネス協会認定 MRTマスターによる
静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体 KARA-HADA-HUKURAKA 『からはだふくらか』
\\\FMいずのくにでCM放送中!///
肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース
✔ 腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方 ✔ 腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方 ✔ お腹が大きくなってきて腰に負担がかかり、ずっと同じ姿勢をしているのがツラい方 ✔ 肩がコって頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方 ✔ 肩がコってよく眠れない方
など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方
さらには この様なことでお悩みの方もお気軽にお声かけください
✔ 年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方 ✔ 毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方 ✔ 赤ちゃんが欲しいのに出来ない方 ✔ 生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方 ✔ 社会になじめず、家に閉じこもっている方 ✔ 指の関節が太くなって曲げ伸ばしが不自由な方 ✔ 何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方 ✔ 何日も便が出ずお腹が張ってツラい方 ✔ 他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方 ✔ 人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方 ✔ 頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方 ✔ 過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方 ✔ 将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方 ✔ トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方 ✔ 夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方 ✔ 逆子だと言われて不安な妊婦さん ✔ 少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん ✔ 大きな病気のあと手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方 ✔ 他にも病気のせいで、普段の生活に不便が出ている方
などなど
TEL 070-4385-1014 e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台 温泉場出逢い通り 湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば
受付・営業時間:8:30~22:00 定休日 不定休
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
ひとりでやっていますので、 かなり時間に融通が利きます 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので 事前に御連絡下さい
伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など 近隣市町まで出張も承ります 不調を無理してお越しいただく必要はありません 気軽にお呼び立て下さい
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24/03/23
24/03/22
24/03/20
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井上陽水の『夢の中へ』
本当に考えて欲しいんですが
整形外科医は手術を安易に考えすぎじゃないだろうか
全然そんな必要もないのに
手術してしまったら
元には戻せませんからね
消化器系のポリープを取るようなのだったら
管入れてとか
ほとんど切開することなく出来るような
手術もあるかもしれませんが
それだって
多少は穴を開けたりするワケですよ
医師免許ってのは言ってみれば
ヒトのカラダを傷つけても良いですよ
という許可証ですが
だからと言って
何でもかんでも
無闇矢鱈に
手術して良いか
ということとは
話が別です
ましてや整形外科なら
そうとう大きな傷をカラダに付けることになります
カラダからしてみれば
手術もケガの一種ですからね
負担になるんですよ
さらに何かを摘出するとか
埋め込むとか
っていうことになれば
もう
元には戻せません
その前に出来ることがたくさんあるように感じます
”セカンドオピニオンの勧め、その治療法で後悔する前に、どうかジタバタしてほしいと思います”
コチラの記事と重複しますが
何度でもお伝えしましょう
そしてココにご登場いただいた方のお話も
繰り返しになりますが
股関節の痛みで整形外科に行ったら
検査もそこそこに
人工関節を見せられて
「これを入れます」
「手術はいついつが良いですか」
と人工関節を入れる前提で話をされて
怖くなって帰ってきたのが2年ほど前で
それから自分なりに色々やってみたけれど
一進一退でいたところ
お友達から紹介を受けて
【からはだふくらか】に現在通っていただいています
さわやかウォーキングなどがお好きで
よく歩かれていたとのことで
治って好きなように歩けるようになった夢を見るのだそうです
歩きたいのに
思うように歩けないということで
ジリジリしていらっしゃるのは
よく分かります
この方は体癖で言う「ねじれ」で
力を溜めるときというのは
カラダをねじります
この体癖はそれが通常になっています
わたしもねじれが入っています
負けず嫌いで
頑張ってしまう
その分少し感覚が鈍いところがあります
頭を触らせていただいても
カチカチですし
それが指にも現れていて
第一関節が隆起する
結節が出来ています
曲がっている部分もあり
足趾も外反母趾気味でもあります
とにかくおカラダにグッと
力が入ったままの状態が
長く続いていたのだろうという
推測が出来ます
筋肉は力を抜いた時は
やわらかいのが本当です
いざという時に
力を入れたら固くなって
力を抜いたらやわらかい
一流のスポーツ選手はそういうカラダをしています
一方
怪我の多い選手は筋肉が固い傾向があります
つまり力を抜いても
筋肉がやわらかくならない方ですね
筋肉というのは
筋線維が束になっていて
その筋線維の間に間質液があります
間質液が循環して
酸素や栄養を運び
老廃物を排出するわけですが
筋肉が固いというのは
この筋線維の間が詰まって
間質液の入るすき間が
小さくなってしまう状態のことです
ですので循環がしにくくなります
循環がしにくければ
酸素が足りなくなります
そんな状態は長く続かない方が良いに決まっているのですが
力を抜けないヒトばかりなのですね
よくツルという方も
その酸素不足なんです
筋肉が固い時というのは
縮んでもいますので
関節が伸びきらないとか
曲がりきらない
という症状にもつながってきます
不調を抱えている方の原因のほとんどは
筋肉の余計な緊張だと
毎日のようにお伝えしています
まずは力を抜いた時に
ゆるむことができなければいけないんです
実際におカラダに触れて
確かめてみてください
いかがですか?
やわらかさの基準がわかりませんか?
ひとつ目安として
つまんでみてください
場所によって
皮だけつまめるところ
分厚くしかつまめないところ
そもそもつまめないところ
など差があると思います
皮は皮
脂肪は脂肪
筋肉は筋肉
骨は骨
という風にそれぞれ分かれて感じられるのが
本当なのですが
固くなっている状態が続きますと
これらが癒着して区別がつきにくくなります
ですので
皮だけつまめるところが正常で
分厚くしかつまめないところや
つまめない部分というのは
よろしくない状態
です
そして痛いと思います
そういう部分が多い人ほど
緊張度が高い
筋肉がやわらかくなれない人です
上記のお客さまもそうやって
カラダに力を入れたまま
筋肉を緊張させたまま
ずっと過ごしてこられたのだと思います
ねじれだから
耐えられてしまったから
股関節が痛むまで我慢してしまったのでしょうし
指も変形するまでになってしまったのです
で
【からはだふくらか】にみえるまでの
2年間ももの凄く頑張って
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そういうおカラダの状態になっているのですから
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貧乏揺すりが良いということで
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やってらっしゃった
方法は間違っていませんが
ちょっとやり過ぎではないかと思います
恐らく
筋肉をゆるめたいんだ
という大きな目標を見落としていて
ただゆらすこと=良くなる方法
という部分だけインプットされていたのだと思います
ですのでお伝えしたことは
頑張っちゃダメです
力を抜いた時に
筋肉がやわらかい状態にしたいんです
ゆるめたいんです
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これはこの方に限った話ではなく
当然のことながら
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共通して言えることなんですが
マジメであるが故に
今の状態があるんだ
もっと好い加減に
適当に
ならないと良くなりませんよ
ということは
繰り返しお伝えしていかないと
いけないなと思います
さらにはこの方は
早く良くなって歩きたい
という願望が強いので
あせりも少しあるそうです
でもねー
あせるとやっぱり良くないんですよ
力入っちゃいますしね
ですので
あせるとあまりはかどらなくなりますよ
力を抜いてのんびり構えた方が
早く結果にたどり着けますよ
とお伝えしました
これも繰り返しお伝えしていこうと
思います
長い時間をかけて
筋肉を緊張させてきた結果が
今現れています
即席にすぐ良くなろうと思っては
ダメです
じっくり良くなっていくと
腰を据えてください
それが一番の早道です

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ありがとうございます
感想やご意見
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肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース
✔ 腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方
✔ 腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方
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など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方
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✔ 過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方
✔ 将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方
✔ トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方
✔ 夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方
✔ 逆子だと言われて不安な妊婦さん
✔ 少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん
✔ 大きな病気のあと手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方
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などなど
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定休日 不定休
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かなり時間に融通が利きます
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