血圧が高い、低い、適正? 伊豆の整体院より

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血圧が高い、低い、適正? 伊豆の整体院より

間違った常識、ニセモノの情報ブログ

2021/04/11 血圧が高い、低い、適正? 伊豆の整体院より

目次

・血圧はみんな一緒?

・高い理由、低い理由。

・数値は目安。目安。

 

【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。 

わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命から感謝を受けて、豊かな暮らしをすることができます。

ありがとうございます。

血圧というのは、字の通り、血液を押し出す圧力のことですね。

ありがとうございます

血液は、酸素を運び、傷を修復し、リンパ液は老廃物を運び出し、間質液が運ばれたものの交換のために働きます。

ありがとうございます

血液が身体の隅々にまで行き届いてくれるから、身体は腐らずに生き続けられます。

ありがとうございます

その為に、心臓が押し出す力が血圧です。

ありがとうございます

ありがとうございます

だから、血圧が低い、ということは、少しの力で身体の隅々にまで血液が行き渡る、ということですし、血圧が高い、ということは、身体の隅々に血液を行き渡らせるために、力が必要、だということです。

ありがとうございます

ありがとうございます

そこには、血液の質、通る血管の太さ、狭さ、など様々な理由があります。

ありがとうございます

ありがとうございます

七面鳥の血圧は200~300だそうです。

りがとうございます

これは血液の粘度が高く、ドロドロだから、高い圧力でないと、身体の隅々にまで行き渡らないから、です。

ありがとうございます

ありがとうございます

血圧はそして、モチロン、身体の大きさ、というものも関係してきます。

ありがとうございます

ありがとうございます

キリンの血圧は260/160くらいだそうです。

ありがとうございます

これは、首が長いため、高目の圧力でないと頭に血が上らないからですね。

ありがとうございます

ありがとうございます

つまり、小柄で、痩せ形の人と、大きくて、恰幅も良い人とで、同じ血圧で良いんでしょうか?ということになるわけですよ。

ありがとうございます

条件が違えば、現れるものが違うというのは、当然ですね。

ありがとうございます

ありがとうございます

一律で、130以上は高血圧、と決めることは、七面鳥も、キリンも、ネズミも人間も、みんな一緒くたにするような話で、そんなわけがありませんよね。

ありがとうございます

ありがとうございます

高いには、そうある意味があるからで、低いのは、そういう身体だから低い。

ありがとうございます

それを、「基準値」からはみ出しているからと、理由も考えずに数値だけをコントロールして良いのか?ということを考えなければいけない、とは思いませんか?

ありがとうございます

ありがとうございます

圧を高くしておかなければ、身体の隅々にまで血液を運ぶことが出来ない時に、圧力だけを下げてしまうことは、血液の運搬が出来なくなる、ということですね。

ありがとうございます

それはつまり、身体の隅々に酸素を運んだり、傷の修復がしにくくなる、ということです。

ありがとうございます

ありがとうございます

じゃあ、圧力が低い状態で、身体中に血液を運ぶことができるのが、良い状態かと言えば、低血圧の人は、身体が重かったり、怠かったり、している方が多いのですから、必ずしも、低ければ良いということでもない、ことが分かります。

ありがとうございます

ありがとうございます

大事なのは、数値ですか?

ありがとうございます

数値が「基準値」内だからといって、体調がおかしければ意味が無いわけですよね。

ありがとうございます

ありがとうございます

別に体調が良いのなら、多少「基準値」と違っていたって、構わないわけです。

ありがとうございます

ありがとうございます

「数値」を判断基準にすることは、自分の体調を、他人に丸投げすることです。

ありがとうございます

お腹が空いているのか?眠いのか?いちいち測って数値で決めるような話なんですよ。

ありがとうございます

ありがとうございます

「数値」はあくまで目安でしかなく、重要なのは、今、自分の身体の状態はどうなのか?どう感じられているのか?不調なのか?好調なのか?ということです。

ありがとうございます

ありがとうございます

人によっては、血圧は年齢+100で丁度良い、と仰います。

ありがとうございます

高い方が、ガンなどのリスクが減る、という研究結果も出てきています。

ありがとうございます

ありがとうございます

体調を管理する、ということは、数値をコントロールすることではなく、自分の身体と対話することです。

ありがとうございます

他人の身体じゃないんです。

ありがとうございます

自分の身体なんですから。

ありがとうございます

ありがとうございます

血圧がどれだけで、呼吸数がいくつで、心臓が何回鼓動したかが、正確に分かったところで、それで、どんな景色に感動し、どんな音に心を癒やされ、鼓舞されるか、なんて分かりようがありません。

ありがとうございます

何がしたいのか?何をしたくないのか?自分で判断しないのなら、生きていることにはなりませんよ。

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます

 

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ありがとうございます

 

 

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