活元運動について

からはだふくらか

070-4385-1014

〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4

受付・営業時間:8:30~22:00

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活元運動について

整体ブログ

2017/05/25 活元運動について

ご覧いただきまして有り難うございます

伊豆の国市長岡のゆる整体
からはだふくらか
あらき ゆたかです

 

\\\FMいずのくにでCM放送中!///

 

やっと気付いたのでした

の記事では

さらっとやり過ごしましたが

 

活元運動について

とはいっても

ザックリとご紹介を

 

野口整体

野口晴哉先生が

施術ではなく

自らの力で整体になっていく運動

ということで提唱されました

 

疲れてきたりしたら

伸びをする

欠伸をする

 

これも活元運動です

 

寝返りを打つのもそう

 

意識的ではない動きによって

整体になっていくための運動は

全て活元運動と言えるのですが

 

この無意識の運動を

お膳立てをして行うのが

狭義の活元運動です

 

運動という名前ですが

そういうことなので

決まった形もありません

 

人それぞれ、

その時々で

様々な動きになります

 

操体法でも気持ちの良い動きを

していっていただくと

どんどん動きが誘発されていくことがあります

こちらでは「自発動」といっています

 

活元運動を続けていくことで

カラダの声を聞きやすくなっていきます

 

本当にカラダが欲しているのか

頭で捏造しているのか

聞き慣れないと区別が出来にくいですが

 

どんどん本当の声が分かるようになっていきます

 

カラダの声を聞いてあげることで

整体になっていきます

 

整体入門 (ちくま文庫)

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からだの設計にミスはない―操体の原理

からだの設計にミスはない―操体の原理
TEL 070-4385-1014

 

アトピー克服コース

 

アトピー性皮膚炎の方は非常に身体(筋肉)が固く強ばっています
あなたも足や腕の付け根に小さいグリグリがありませんか?
それはリンパが詰まっているから!
さとう式リンパケアより生み出されたMRTという技術によって
筋肉をゆるめ、リンパなどの体液を循環させることで
どんどん身体は良い方向へ向かっていきます!

 

からはだふくらか
TEL 070-4385-1014

 

e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp

 

住所
〒410-2211
静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台
温泉場出逢い通り
湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば

 

営業時間:8:30~22:00 受付時間:7:30~21:00
定休日 不定休

 

Facebookページはこちら http://bit.ly/2ehuT1q

 

もまない、
ゆらしてユルめる整体

 

気持ち良い方向へラクな方へ動かすと
カラダは歪みがとれるようになっています
優しく触れて揺らすと筋肉の緊張はゆるむようになっています
カラダの節理に則った施術です

 

MRT(筋肉をゆるめるテクニック)を軸に
筋肉の緊張をゆるめ、柔らかく、しなやかな、
より質の高い筋肉に戻していく施術を行います

 

私たちのからだは細胞の集まりです
その細胞は体液に満たされています

 

筋肉が縮んだ状態で動かなくなると、
筋肉内にある体液の流れが悪くなり、
老廃物が排出されないので
パンパンに張ってしまいます

 

ぎゅっと縮んで強ばっている筋肉を、
おしたり、もんだり、引っ張ったりすると逆効果になります!

 

血液は心臓のポンプ機能で循環しますが、
それ以外の体液(血液の倍ほどもある)は
筋肉を動かすことがポンプになります

 

筋肉を柔らかく、緊張をゆるめることで
筋肉のポンプ機能が高まり、
老廃物を排出し、細胞は栄養と酸素を取り込めるようになります

 

このサイクルの改善をしていくのがMRTです

 

また、筋肉の緊張が痛みの大きな原因のひとつですので
からだの痛みや苦痛などの日常的な不調や可動域の改善に役立つだけでなく、
脳梗塞後のリハビリ、筋拘縮、介護の現場などの方々にも希望を見出し、
ハッピーを届けることの出来る施術です

 

ひとりでやっていますので、
かなり時間に融通が利きます
反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので
事前に御連絡下さい

 

伊豆の国市内、函南町、伊豆市など近隣市町まで出張も承ります
横になれるスペースがあればどこでも施術できます
気軽にお呼び立て下さい

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