【コラム】ひとりぼっちだからこそ、手に入る幸せがある

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【コラム】ひとりぼっちだからこそ、手に入る幸せがある

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2017/07/16 【コラム】ひとりぼっちだからこそ、手に入る幸せがある

ご覧いただきまして有り難うございます

 

伊豆の国市長岡のゆる整体
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あらき ゆたかです

 

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引用します

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Presented by 夜間飛行
“The Book Project 夜間飛行”では、次世代の「本」の形を提案します

名越康文メールマガジン 生きるための対話(dialogue)

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2017年6月5日 Vol.149

 

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01【コラム】ひとりぼっちだからこそ、手に入る幸せがある
シーモア・バーンスタインの孤独と充実
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先日『シーモアさんと、大人のための人生入門』という映画を見ました。

「シーモアさんと、大人のための人生入門」
http://www.uplink.co.jp/seymour/theater.php

 

中略

 

最近、「孤独」というものを悪いイメージで捉える人が多いですね。
しかし、孤独というのは、精神の充実を伴う場合がある。
シーモア先生は、孤独を手に入れたことによって、
自分が最も愛する音楽と豊かに対話をされていることがよくわかります。

 

英語には、「孤独」を表す2つの単語があります。LonelyとAloneです。
寂しくて、辛くてたまらない「孤独」はLonelyで、
心の充実を伴う「真の孤独」はAlone(個)です。

 

では両者の違いは何か。
それは、心の隙間を「他人」で埋めているのか、
「他人以外の何か」で埋めているかにかかっていると僕は考えています。

 

僕はいつも、怒りや不安といったネガティブな感情を払っていきましょう、
というお話をします。そうした感情のほとんどは、対人関係の中で生じるものです。
逆に言えば、感情を払いたければ、僕らは一度、ひとりぼっちになる必要がある。
矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、
僕らはひとりぼっちになることによって初めて、
対人関係から生じる寂しさや辛さから解放され、心の充実を得ることができるのです。
孤独は、寂しいという印象があるかもしれません。
でも僕らが寂しいのは、孤独だからではありません。
むしろ、心の中にいるたくさんの他人から罵倒されたり、蔑まれたり、無視されたり、
意地悪されたりするから、寂しくなったり、悲しくなったりする。

 

つまり、辛い、悲しい、寂しい人というのは、逆説的ですが「孤独」ではない。
なぜなら、そういう人は自分の心のなかにたくさん、自分を罵倒する人、
自分を蔑む人といったたくさんの「他人」を住まわせているからです。
心を充実させる第一歩は、心から「他人」を追い払うことなのです。
■他人の代わりに、音楽と向き合ったシーモア先生

 

「一人ぼっちなんて寂しい」というLonelyな人の心の中は
「今ここにいない人」のことでいっぱいです。そうなってしまうのも無理はありません。

 

世間では
「対人関係を充実させ、人に愛され、人から喜ばれること」
を充実した人生だと呼んでいるのですから。

 

でも、名越心理学では、全く逆なんです。
心に「他人」がいなくなった時にこそ、僕らの心は充実します。
ただ、それまで他人でいっぱいになっていた隙間に
「他人以外の何か」を入れておくことが必要です。
密教ではそこに「仏」を入れなさい、と教えます。
心の中には「他人」ではなく「仏」を入れるわけですね。

 

仏教徒ではないシーモアさんは「仏」を入れるわけにはいきません。では何を入れたのか?

シーモアさんは、
「他人」のいなくなった心の部屋に「音楽」を招き入れたのではないか、と思うのです。

 

SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である

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アトピー克服コース

 

アトピー性皮膚炎の方は非常に身体(筋肉)が固く強ばっています
あなたも足や腕の付け根に小さいグリグリがありませんか?
それはリンパが詰まっているから!
さとう式リンパケアより生み出されたMRTという技術によって
筋肉をゆるめ、リンパなどの体液を循環させることで
どんどん身体は良い方向へ向かっていきます!

 

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e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp

 

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温泉場出逢い通り
湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば

 

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定休日 不定休

 

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もまない、
ゆらしてユルめる整体

 

気持ち良い方向へラクな方へ動かすと
カラダは歪みがとれるようになっています
優しく触れて揺らすと筋肉の緊張はゆるむようになっています
カラダの節理に則った施術です

 

MRT(筋肉をゆるめるテクニック)を軸に
筋肉の緊張をゆるめ、柔らかく、しなやかな、
より質の高い筋肉に戻していく施術を行います

 

私たちのからだは細胞の集まりです
その細胞は体液に満たされています

 

筋肉が縮んだ状態で動かなくなると、
筋肉内にある体液の流れが悪くなり、
老廃物が排出されないので
パンパンに張ってしまいます

 

ぎゅっと縮んで強ばっている筋肉を、
おしたり、もんだり、引っ張ったりすると逆効果になります!

 

血液は心臓のポンプ機能で循環しますが、
それ以外の体液(血液の倍ほどもある)は
筋肉を動かすことがポンプになります

 

筋肉を柔らかく、緊張をゆるめることで
筋肉のポンプ機能が高まり、
老廃物を排出し、細胞は栄養と酸素を取り込めるようになります

 

このサイクルの改善をしていくのがMRTです

 

また、筋肉の緊張が痛みの大きな原因のひとつですので
からだの痛みや苦痛などの日常的な不調や可動域の改善に役立つだけでなく、
脳梗塞後のリハビリ、筋拘縮、介護の現場などの方々にも希望を見出し、
ハッピーを届けることの出来る施術です

 

ひとりでやっていますので、
かなり時間に融通が利きます
反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので
事前に御連絡下さい

 

伊豆の国市内、函南町、伊豆市など近隣市町まで出張も承ります
横になれるスペースがあればどこでも施術できます
気軽にお呼び立て下さい

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