筋肉はやわらかく

　フワフワな状態が良いのです




　赤ちゃんの肌は最高の状態です




　筋肉は

　伸び縮みをして力を出すだけでなく

　酸素や水、栄養を吸い込み

　二酸化炭素、汚れなどの老廃物を

　吐き出して循環するという活動をしています




　フワフワなタオルが

　水をよく吸いやすいように

　筋肉もフワフワであるほど

　酸素、水、栄養などを吸い込みやすく

　二酸化炭素、老廃物などを

　よく吐き出してくれます




　さらに循環することで

　熱を生み出したりもしますし

　力も強くなります




　逆に

　古くなってゴワゴワになった

　雑巾が水を吸いにくくなるように

　筋肉が硬く縮んでしまうと

　循環がしにくくなり

　熱を生み出しにくくなりますし

　力も出にくくなります




　そうして硬く縮んだ筋肉は

　フワフワな時と大きさも違うので

　隣り合った筋肉を引っ張ったり

　骨も引っ張ります




　あまりに硬く縮まりすぎることで

　背骨を引っ張り

　椎間を押しつぶして

　椎間板がはみ出てしまうのが

　ヘルニアですし

　筋肉を引っ張ることで

　猫背やストレートネックなどに

　なっているのです