ありがとうございます

痛みやコリを感じる神経の先端は、筋肉部分にしかありませんので、筋肉以外に損傷があっても私たちは感じることができません。

骨折をしても、筋肉に影響がなければ、痛みは感じないのです。

ありがとうございます

痛みやコリを感じるときは、必ず筋肉に何かが起きています。

ありがとうございます

筋肉は塊ではなく筋繊維が束になったものです。

それが身体の中の海に浮いています。

ありがとうございます

身体のバランスが崩れているときには、つねに受けている重力を偏って支えることになります。

ありがとうございます

すると、余計に働く筋肉と、働かない筋肉との不均衡が出来てしまい、緊張を生みます。

ありがとうございます

筋肉は緊張すると縮んで固くなります。

すると水分を追い出してしまうので循環が悪くなります。

ありがとうございます

それが腰で起これば腰痛、肩で起これば肩こりで、どこに現れるかは、身体の偏り方によって変わります。

ありがとうございます