「自分へのご褒美」は危険！？

過去記事 『 「自分へのご褒美」とは何か？』

そもそもが

生きてるだけで丸儲け

なのであり

誰かの為に

しかも

己が全身全霊をかけて取り組めることに

熱中していれば

それ自体が”ご褒美”なのですから

敢えて

“ご褒美”など要らないハズなのです

つまり

取り立てて”自分へのご褒美”が必要になるのは

やりたくないことを

無理して我慢して行っていることの

裏返しに過ぎません

往々にして

ダイエットが成功に終わらないのは

美容や健康目的のハズが

その手段から「健康的に」無理なくという

意識が外れ

抑制があるから

その抑制が外れると

リバウンドする

断食などで

今まで働かせすぎてきた胃腸を休ませているのだから

胃腸の機能は高まっているハズで

特別に「やさしい」食を摂る必要は無い

ですが

回復食が必要になるのは

飢餓状態にあり

機能が高まっている胃腸では

吸収力も高まっているから

少量でも以前より

よく吸収してしまう

つまり

以前と同じ食事をしてしまえば

それまで吸収しきれなかった分まで

吸収出来てしまい

断食の意味が失くなってしまうから

です

抑制はただただ欲望を強化する働きを持ちます

日頃我慢して我慢して

たまに

ほんのちょっとだけ

というのは

箍を外す

強烈な幸福感などに包まれ

欲求は弥増すだけです

要は

“自分へのご褒美”なるものは

恰も

自らをジャンキーに貶めているようなもの

過去記事 『美味しいものは からだ に悪い？　美味しいものは からだ が求めているもの？』

日本が30年間働けど働けど

賃金が目減りしていく一方なのに
生活物資に困ることも無く

その国民はノホホンと楽しく暮らしているのは

日本人は既に新しい時代に生きている

高度経済成長で

物を増やしても幸福になれなかったことで

必要なのは物や金じゃ無いということを

無意識に学習した私たちの次の世代は

生活の為に働くのでは無く

誰かの為に

しかも

己が全身全霊をかけて取り組めることに

熱中できることが

幸せなんだと

無意識で解っているからです

まして
詐欺的な行為で一時的に儲けたって

幸せには到底なれません

それが出来るだけの頭を持っているのなら

互いにより佳くなる方法に腐心すればよい

コンビニに行って

スイーツが食べたいなと思っても

原材料を見たら

食欲が失せるくらいに添加物だらけ

バターじゃ無くてマーガリン

生クリームじゃ無くて

ホイップクリームが使われているのなら

食べたくなくなる

などなど

我慢したくなくても

自ずと食べる意欲を失うに

今の日本の超加工品はもってこいです

無理をして我慢をするから

己を失う

そうではなく

己を生きること

己がからだの本当に求めるもの

心の底から愉しいと思えるものに打ち込む

それこそが

今を生きることであり

そうだから

生きてるだけで丸儲けになります