070-4385-1014
〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4
受付・営業時間:8:30~22:00
膝に水が溜まったら?伊豆の整体院が対処法をお伝えします。
【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて 死ぬその時まで快いカラダになって 愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただき わたしは豊かな暮らしをすることができます ありがとうございます
目次
・膝が痛む原因
・膝に水が溜まる理由。
・足の循環が悪いせい。
・正しい立ち方、歩き方をすれば、勝手によくなる。
身体の中で、痛みを感じられる部位は、決まっています。
それは筋肉です。
筋肉に痛みを感じる神経があるからで、その神経は骨には付いていませんので、骨折しても、それだけなら痛みは感じません。
骨折して痛みを感じるのは、骨が折れたことで、筋肉に影響が出る場合です。
だから、気付かない人がいても、何の不思議もありません。
また、神経が途中で傷ついたり、切れたりしても、痛みは感じません。
麻痺するだけです。
痛みを感じるのではなく、何も感じなくなるんですね。
では、膝が痛い、その理由は?
膝の周辺の筋肉が固くなっているから、ということになります。
これは、立ち方や歩き方がおかしいために、足に余計な力が入っている、からです。
本来、立つにも、歩くにも、力はそれ程に必要無いのですが、ほとんどの方が間違って、余計に力を入れてしまっています。
そうして、力を加えたまま、関節を、毎日毎日、何千回、何万回と曲げ伸ばしをしているのですから、痛みが出て当然ですし、変形もしてきます。
関節液という液体が、関節の保護のためにあります。
痛みが出るほどに、関節に無理をかけていたら、より一層、膝関節を守るために、関節液が増えるのは当たり前ですよね。
それが水が溜まっている状態です。
ということは、その水を抜くという行為が、何を意味するか、分かりますよね?
そうですね。
では、どうしたら良いか、分かりますか?
そう、膝関節に無理がかからないように、立ち方、歩き方を正すことです。
そうすれば、余計な力がかからなくなり、痛みも、水も消えます。
それなのに、生まれてから、恐らく、立ち方、歩き方を教わったことはないと思います。
そのせいで、みんな、好き勝手に、見よう見まねで、オリジナルの立ち方、歩き方をしています。
そして、そのほとんど九分九厘が、間違った方法になってしまっています。
【からはだふくらか】は、その部分が、身体を整える上で、最も大切なことだと考えています。
土台が狂っていたら、全て歪んでしまいますからね。
とにかく、膝の力を抜いて、立ち、歩ければそれで良いんです。
これが出来ているということは、正しい方法になっているということです。
もっと、詳しいことを知りたい、とか、質問や相談など、ございましたら、お気軽にご連絡下さい。
からはだふくらか TEL 070-4385-1014 e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台 温泉場出逢い通り 湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば
受付・営業時間:8:30~22:00 定休日 不定休
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【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて
死ぬその時まで快いカラダになって
愉しく悦びにあふれた毎日を過ごしていただき
わたしは豊かな暮らしをすることができます
ありがとうございます
目次
・膝が痛む原因
・膝に水が溜まる理由。
・足の循環が悪いせい。
・正しい立ち方、歩き方をすれば、勝手によくなる。
膝が痛む原因
身体の中で、痛みを感じられる部位は、決まっています。
それは筋肉です。
筋肉に痛みを感じる神経があるからで、その神経は骨には付いていませんので、骨折しても、それだけなら痛みは感じません。
骨折して痛みを感じるのは、骨が折れたことで、筋肉に影響が出る場合です。
だから、気付かない人がいても、何の不思議もありません。
また、神経が途中で傷ついたり、切れたりしても、痛みは感じません。
麻痺するだけです。
痛みを感じるのではなく、何も感じなくなるんですね。
では、膝が痛い、その理由は?
膝の周辺の筋肉が固くなっているから、ということになります。
では、なぜ膝周辺の筋肉が固くなるんでしょう。
これは、立ち方や歩き方がおかしいために、足に余計な力が入っている、からです。
本来、立つにも、歩くにも、力はそれ程に必要無いのですが、ほとんどの方が間違って、余計に力を入れてしまっています。
そうして、力を加えたまま、関節を、毎日毎日、何千回、何万回と曲げ伸ばしをしているのですから、痛みが出て当然ですし、変形もしてきます。
関節には保護のための液体があります
関節液という液体が、関節の保護のためにあります。
痛みが出るほどに、関節に無理をかけていたら、より一層、膝関節を守るために、関節液が増えるのは当たり前ですよね。
それが水が溜まっている状態です。
ということは、その水を抜くという行為が、何を意味するか、分かりますよね?
そうですね。
では、どうしたら良いか、分かりますか?
そう、膝関節に無理がかからないように、立ち方、歩き方を正すことです。
そうすれば、余計な力がかからなくなり、痛みも、水も消えます。
二本足で立ち上がるというのは、相当に高度な身体操作を必要とします
それなのに、生まれてから、恐らく、立ち方、歩き方を教わったことはないと思います。
そのせいで、みんな、好き勝手に、見よう見まねで、オリジナルの立ち方、歩き方をしています。
そして、そのほとんど九分九厘が、間違った方法になってしまっています。
【からはだふくらか】は、その部分が、身体を整える上で、最も大切なことだと考えています。
土台が狂っていたら、全て歪んでしまいますからね。
とにかく、膝の力を抜いて、立ち、歩ければそれで良いんです。
これが出来ているということは、正しい方法になっているということです。
もっと、詳しいことを知りたい、とか、質問や相談など、ございましたら、お気軽にご連絡下さい。
からはだふくらか
TEL 070-4385-1014
e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp
住所
〒410-2211
静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台
温泉場出逢い通り
湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば
受付・営業時間:8:30~22:00
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#温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本