070-4385-1014
〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4
受付・営業時間:8:30～22:00
ヒジが痛いときの対処法をお伝えします
ご覧いただきまして有り難うございます
国際ウェルネス協会認定 ＭＲＴマスターによる
静岡県伊豆の国市・三島のゆる整体 KARA-HADA-HUKURAKA 『からはだふくらか』です
＼＼＼ＦＭいずのくにでＣＭ放送中！／／／
カラダを動かすための筋肉は
必ず端が骨に付いています
そうして筋肉が収縮したり拡張したり
することで
骨を動かしているのですね
その筋肉と骨がつく部分が
腱
と呼ばれています
筋肉のままだと
やわらかすぎるので
硬い腱になっているのですね
筋肉は収縮拡張という
動きをすることで
水分
血液やリンパなどを
循環させています
それによって
酸素や栄養などを摂り入れ
古くなった老廃物などを
排出しています
やわらかい筋肉の部分は
動きやすいですが
腱は収縮や拡張という
動きがしにくい部分ですので
循環しにくくなります
老廃物の中には
疲労物質や
痛み成分なども含まれています
ということで
腱の部分は
痛みを感じやすい部分なのです
ヒジには手首や指の曲げ伸ばし
腕の曲げ伸ばしやひねる動作などを
行うため多くの筋肉があります
それらが腱として集中していますので
疲労がたまると
循環が悪くなり
痛みが出やすくなる場所なのです
昔は野球肘が有名でしたが
最近はテニス肘やゴルフ肘といわれるようになっています
痛みが出る理屈はどれも同じです
骨が出っ張っている
とか
骨がはがれている
ということは
ほとんどありません
疲労物質や老廃物が増えてくると
筋肉内の水分が石灰化してきます
筋肉を損傷させないために
カルシウムが回ってきて
固く保護するのです
それを骨と勘違いされてしまうのです
靭帯の損傷も
どれほど激しくても
通常のプレイであれば
まず起こりません
激突したり
激しくひねったりというような
事故でなければ
靭帯を傷つけることにはなりません
石灰化まで行きますと
動画の方法では
なかなか改善するまでに
根気が必要になってきますので
一度
【からはだふくらか】でなくても
結構です
専門にご相談ください
感想やご意見 ご質問など送っていただけますと 嬉しいです お気軽にご連絡下さい
TEL 070-4385-1014
肩コリや腰の痛みなどお悩みを克服したい方コース
✔ 腰の痛みで長時間座っていられず、車の運転がツラい方 ✔ 腰の痛みで休み休みでないと長い距離が歩けない方 ✔ お腹が大きくなってきて腰に負担がかかり、ずっと同じ姿勢をしているのがツラい方 ✔ 肩がコって頭が重く、痛くて家事や仕事がツラい方 ✔ 肩がコってよく眠れない方
など肩のコリや腰の痛みでお悩みの方
さらには この様なことでお悩みの方もお気軽にお声かけください
✔ 年中お腹がゆるくて長時間の移動が恐怖な方 ✔ 毎月ちゃんと生理が来ないのが不安な方 ✔ 赤ちゃんが欲しいのに出来ない方 ✔ 生理の時痛くて仕事や学校を休まなければいけない方 ✔ 社会になじめず、家に閉じこもっている方 ✔ 指の関節が太くなって曲げ伸ばしが不自由な方 ✔ 何気ないことで心臓がバクバクしてしまい緊張してワケが分からなくなるようなことが多くて外出が怖い方 ✔ 何日も便が出ずお腹が張ってツラい方 ✔ 他人が自分のことをどう思っているのか気になって仕方がない方 ✔ 人前に立つと緊張してしまうのをどうにかしたい方 ✔ 頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になる方 ✔ 過去の失敗が頭に浮かんで夜なかなか寝付けなくてお困りの方 ✔ 将来や未来のことが不安になって夜なかなか寝付けなくてお困りの方 ✔ トイレが近くて仕事や日常生活に支障が出てお困りの方 ✔ 夜何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れずお悩みの方 ✔ 逆子だと言われて不安な妊婦さん ✔ 少しでも楽に赤ちゃんを出産できたら嬉しいとお考えのお母さん ✔ 大きな病気のあと手足にマヒが残っていて日常生活に不便がある方 ✔ 他にも病気のせいで、普段の生活に不便が出ている方
などなど
からはだふくらか TEL 070-4385-1014 e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp
住所 〒410-2211 静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台 温泉場出逢い通り 湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば
受付・営業時間:8:30～22:00 定休日 不定休
Facebookページはこちら http://bit.ly/2ehuT1q
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
ひとりでやっていますので、 かなり時間に融通が利きます 反面、急なご来店には対応できない場合が考えられますので 事前に御連絡下さい
伊豆の国市内、伊豆市、函南町、三島市、沼津市など 近隣市町まで出張も承ります 不調を無理してお越しいただく必要はありません 気軽にお呼び立て下さい
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#ＭＲＴマスター #伊豆の国市 #三島 #からはだふくらか #肩コリ #腰の痛み #悩み #克服 #眠れない #生理 #逆子 #妊婦 #赤ちゃん #出産 #病気 #マヒ #抜け毛 #呼吸 #芳香剤 #柔軟剤 #匂い #温泉場出逢い通り #湯らっくす公園 #長岡湯本
24/03/23
24/03/22
24/03/20
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とか
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