唾には思ってもいなかったほどの力があります。その力を使えていますか？

カラダの中ってどこだと思いますか？

 

ヒフはカラダと外界の境界ですね

 

口から飲み物や食べ物が入っていって
食道を通って胃から小腸大腸を経て
出ていきます

 

ここは竹輪の穴と同じで
口から肛門までというのは
実は食物という外界と接する
境界です

 

そこから消化吸収されることで
初めてカラダの内部に入っていくワケですね

 

で

 

口から肛門まで
というのは
すべて粘膜で保護されています

 

さらに常在菌が
消化吸収のために
とても大きな役割を担ってくれています

 

最近大ハヤリの腸内細菌だけでなく
口内にも胃にも

 

私たちは常在菌がいなければ
生きていくことは出来ません

 

それほど重要な常在菌ですが

 

これまた最近大ハヤリの
除菌抗菌というものがあります

 

マウスウオッシュなどは口内細菌を除去
などとうたっています

 

一方でやれ腸内細菌が大事だ
といいながら
もう一方では除菌抗菌にいそしんでいる

 

というわけですね

 

口の中と腸では別だと思われるかもしれません

 

ですが唾液というものはこの消化器官全てに影響しています

 

口の中の傷は治りやすいという経験がありませんか？

 

動物たちも怪我をしたらなめますね
少し前なら
「それ位の傷なめときゃ治る」
ということも言われました

 

唾液には消化吸収を促すだけでなく
修復を促してくれる機能もあります

 

ですが
今私たちは除菌抗菌作用によって
唾液の効力が失われてしまっているのです

 

逆流性食道炎というのも
これが原因のようです

 

野生の動物で歯を磨くものはいません

 

ならば人間だけ
ナゼ歯を磨くんでしょう？

 

人間の歯だけ
他の動物と違うんでしょうか?

 

違うのは歯ではなく
食べ物です

 

ヒトは食べ物を熱処理する
料理することで
生で食べられなかったものも
食べられるようになりました

 

その代わりに食べ物のカスが
余計に
歯に残るようになってしまったのです

 

食べカスが残っていると
そこで虫歯菌が歯を溶かして
虫歯になるのですが

 

食べ物がやわらかくなるほど
食べカスは残りやすくなります

 

特に炭水化物が歯に残りやすい食べ物ですね

 

ですのでヒトは他の動物と較べて
食べカスを歯から取り除く必要が生まれたのです

 

ただ虫歯にならないためなら
その食べカスを取り除くだけでよいわけですね

 

基本的に食べカスなどは歯の表面には
つきにくいので
歯間や歯と歯茎の境のカスが取れれば良いので
楊枝でも構いません

 

そこを歯磨き粉をつけて
歯みがきをするというのは
やりすぎと言えます

 

そこまでする必要はないんですね

 

軽くブラシをして
歯間ブラシやフロスを使えば十分です

 

歯磨き剤は歯を白くするための成分や
泡立ちをよくする成分など
カスを取り除くという目的には
必要の無いものが含まれています

 

そして歯磨き剤は
唾液の効力を
弱めてしまいます

 

よく口内炎になる
逆流性食道炎
胃潰瘍になったことがある
痔がある

 

などに
お心当たりのある方は
一度歯磨き剤を止めてみて下さい

 

もちろん一日二日で
効果は感じられないと思います
しばらく続けることが必要です

 

水だけのブラッシングでは
物足りないと思うのでしたら
塩や重曹を使っても
よいかと思います

 

ここまでお読みいただきまして有り難うございます

 

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