【腰痛】辛い腰痛の原因を解決する方法をプロの整体師が教えます!

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【腰痛】辛い腰痛の原因を解決する方法をプロの整体師が教えます!

腰、腰痛ブログ

2020/07/28 【腰痛】辛い腰痛の原因を解決する方法をプロの整体師が教えます!

【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて
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ありがとうございます

目次

 

今回は 辛い腰痛を簡単に改善する方法をお伝えしますので、ぜひためしてみてくださいね^

腰痛改善メソッド

 

 

ございます

【からはだふくらか】は只今米澤先生に師事中です。

動画を使って勉強をしながら皆様にもメソッドをシェアしたいと思います。

 

 

◆腰痛改善メソッド◆
  1. 痛い側と反対に身体を倒し骨盤に手を乗せて下の押し込むようにして痛い方に倒れていきます。
  2. 2、3回

 

腰を痛める原因の原因の原因くらいに“姿勢”と“身体の動かし方”があります。

 

人間は2本足で立ち上がったため、

非常に高度な身体の使い方を余儀なくされています。

本来は親から“立ち方”と“身体の動かし方”を学ばないとちゃんと使えないのですが、

習った方は恐らくいらっしゃらないと思います。

 

私たちは生きていく上で結構に大事なことを学ぶこと無く、全くの我流、

独自の解釈で立ったり身体を動かしています。

その結果ほとんどの方は間違った“立ち方”“身体の使い方”になってしまっています。

 

その間違いの積み重ねによって腰を痛めることになっているのです。

ですので、根本的な解決法というのは

正しい“立ち方”“身体の使い方”を覚えるより外にはありません。

 

そして、この腰を痛めている時というのは実は、

あなたの最も正しい身体の使い方になっているのです。

 

操体法では痛くない方に身体を動かすことで身体は良くなっていく、と考えますが、

腰が痛いときに痛いことはしませんよね。

痛くないように痛くないように動くと思います。

それが正しい身体の動かし方であり、姿勢になります。

 

こうお伝えしても結局腰の痛みが無くなると、

みな元の悪い独自の身体の使い方に戻ってしまうのですが、

それをしている限り根本的な痛みの解消にならない、

ということは先にお伝えした通りです。

 

別にまた悪くなっても構わない、痛みを繰り返しても構わない、

というのであればとやかく言うことではありませんので良いですが。

それでまたお越しいただければこちらも助かりますしね。

 

また、勘違いされている方も多いのですが、症名というのは原因では無く結果です。

お間違いの無きよう。

?どういうことかと言いますと、

椎間板ヘルニアだとか脊柱管狭窄症、圧迫骨折、外反母趾、O脚、X脚、下肢静脈瘤、

などは姿勢や身体の使い方が間違っていた今までの生活による結果で、

これらが痛みの原因では無いということです。

 

人間のほぼ全てはヘルニアですし、

骨折していたとしてもそれだけなら痛みとは無関係です。

 

問題なのは脊柱管狭窄症になる、

外反母趾やO脚になるような姿勢や身体の使い方をずっとしてきたことです。

痛みと症名はどちらも同じ原因による結果であって、

症名が痛みの原因なのではありません。

 

この基本が分かっていないと、治療が間違ったことになってしまうんです。

 

ヘルニアだからと、はみ出た椎間板を削ったところで

それがそのまま痛みの改善につながるわけではありません。

だから手術をしても痛みが改善しない人がいるんです。

手術で痛みが無くなった人は、たまたま運が良かっただけなんですよ。

 

だから腰の痛い方は、とても良い機会に出会っているんだと喜んで下さい。

今までの生活の結果が今の身体だということは、

今改善すれば未来の身体は確実に良い状態でいられるようになる、

ということですから。

 

米澤浩ってどんな人?👀 

約5000年以上の歴史を持つ古式武闘制体訃幻流を正統継承者 

15歳から、施術を学び 18歳から整形病院に勤務、救急対応死体検案に従事する傍ら 救急医療やマッサージ法、骨整復術など学んだ。 

施術者は延べ15万人以上、症状の根本的な原因を 解明改善のお手伝いを行い、症状が緩和する身体作り、 セルフメンテナンス法も広めている。 

現在は治療院の先生や治療家を目指している方への指導を行っている。

 

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