腰が痛い人の歩き方は日本人として正しい歩き方なんですよ　という話　伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】

ナンバ歩き

同側の手足が一緒に出る歩き方

というのが一時期話題になりました

明治以前の日本人の歩き方という触れ込みでしたが

その後

普段的には昔の日本人は手を振らないで歩く

ということが分かってきました

今よりも

相当のんびりしていた時代ですし

腕を出さず懐手をしたり

胸に小物を抱えたり

という形が主ですので

手を振って歩くということは

ほとんどありません

ですから

時代劇などを見ても

当時の歩き方までは

流石に再現されていません

現代人のようには走れませんしね

そもそも

なんで今頃になって昔の歩き方が分かった

とかいう話が出て来るのか

っていうのも不思議な感じがしますが

まあ

日常の何気ない動作などを

別に記録したりしませんからね

昔の絵とか文章とかから

だんだんと分かってきた

ということです

ナンバはしかし

日本人の基本形ではありますので

緊張したときとか

山道や、階段などで疲れた時は出ますよね

元々

腕は前足でした

4本足にも

前後同側が一緒に動くものと

互い違いに動くものとがいますので

どっちがあったって

別におかしな話でもありません

ただ

今日本人として

正しい歩き方をしている人というのが

腰を痛めている人なんだと

身体教育研究所　野口裕之先生の嘆きは

「腰痛で見えた方は、皆、正しい歩き方でやって来るのに、整体になって痛みが無くなると、正しくない歩き方で帰って行く。

　痛みを取ることは、果たして、その人の為になっているのだろうか？」

ということだそうです。

歩き方だけでなく、身体の使い方そのものが、腰痛の人は正しくなっています。

これは、考えてみれば、当たり前の話で、変な身体の使い方を繰り返してきたために、痛みが出ているわけです。

ということは、痛みは、動きを矯正するために出ている、ということですからね。

なので、これは腰痛だけに限った話でもありません。
日本人は、帯や背板などで、普段から腰をカバーしていました。

これは、昔の人にとっても、着物なしに、腰を上手に使うというのは、難しかったということを、表しています。

ところが、着物を手放したため、不用意な腰の使い方ができるようになってしまい、腰を痛めやすくなってしまいました。

そして腰を痛めた時に、正しい身体の使い方に戻っているのです。

残念ながら、そうとは知らずに、みなさん、痛みが無くなったらまた、痛めやすい身体の使い方に戻ってしまいます。

そこに気づけないと、腰痛は一生ついて回ることになります。

ですので、【からはだふくらか】では、腰痛を治すことよりも、正しい身体の使い方を、お伝えすることの方を重要視しています。

腰を痛めない からだ の動かし方の基本を、伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】がお伝えします

もちろん、手当てもしますよ！

ちなみに腰痛の時の歩き方は、足を細くする歩き方でもあります。

足が太くてお悩みの方も、歩き方一つで解消される場合があります。

ちょっと、どんな感じか、考えてみてください。

(^^)/~~~

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