渋野日向子選手おめでとうございます！！

スマイリングシンデレラ
とは上手にネーミングしますね

 

あの「タラタラしてんじゃねーよ」を食べてるシーンが
印象的ですが

 

スイングを見てみると
渋野選手は腕をほとんど使わずに
打っていますね

 

こちらの記事で書きましたが
腕は肩から先だけではなく
肩関節から鎖骨を通じて胸骨につながっています

acworksさんによる写真ACからの写真

 

四つ足の動物を見ると分かりますが
彼らは鎖骨まで一直線なんです
ですので
前足を動かすとき鎖骨も自動的に動きます

 

ヒトは二本足で立ち上がって
腕の可動域を広げるために
横にあった肩甲骨を背面に持ってきました
そのために
腕と鎖骨、肩甲骨の連動がしにくくなったのですが

 

ここを腕の一部として使うのと
使わないのとでは
動きに相当差が出ます

 

スポーツなどで動きの良い選手は
競技の種類に限らず
ここが使えています

 

一流と二流の差といえるかもしれない
くらいに重要な部分です

 

恐らくバッティングやゴルフなどでは
｢腰で打て｣
と言われると思いますが

 

鎖骨を腕の一部として使えないと
いくら腰の回転を気にしても
良いスイングにはなりません

 

鎖骨の部分が抜けていれば
つながりが切れてしまいますので
腰からの力が伝わらなくなるのです

 

手は非常に使いやすいため
使いすぎてしまう嫌いがあって
要するに出しゃばりなんですね

 

でも本当に精密な動きをするためには
手先ではなくカラダの中心からとか
とにかく遠くから動かす必要があるのです

 

足の裏で腕をコントロールするくらいの
意識が出来ると
素晴らしいですね

 

書道や華道、茶道なども
指先を使っているようで
もっとカラダの遠くを使わないと
決まりません

 

字は足で書く
華道も腰が決まらないと刺さらないといいますし
茶道も腰が重要ですね

 

どうしても見えるところに
意識がいってしまうので
マネをしようとすると
手先だけになってしまうのですが

 

それでは文字通り小手先の技になってしまいます

 

まずは腕を固定して
動かさないようにして
カラダを使って字を書くなり
スイングするなり

練習をしていくところから
始めると良いと思います

 

これは今まで意識したことがなければ
かなり難しいです
まあだから出来る人が一流なんですが

全然思ったように動かないと思います
でも続けていけば必ず
思いどおりに動かせるようになりますので
早々とあきらめることのないように

 

で

 

渋野選手ですが
全英オープンを見ると
上手くいかないホールは
結構腕に力が入っていますが

 

後半になると
腕の力が抜けていくようです

 

首位争いをしている状況で
腕に力が入る方が通常のメンタリティに思えますが

 

そこが渋野選手のスゴいところですよね
｢楽しんでプレーする｣
という原点をしっかり持っているからこその
優勝だと思います

 

イチロー選手やカズ選手らも
いつまでも楽しんでプレーをしています

だからこそ続けられるのだと思いますし
とことん追求していくのです

 

楽しくなくなったら
｢何のために｣とか
疑問符が出てきます

 

渋野選手にもいつまでも楽しんで
プレーしてもらいたいですね

 

で全英の前の試合の録画も見たのですが
この時は左の腰が決まらず
結構手に力が入っています

 

素振りのときは良いんですけど
いざ打つときには力が入るのですね

 

他の選手もスイングごとに
ムラがあるようです

 

ゴルフというのは
このムラが小さい選手が
勝つ競技なのかな
という印象を受けました

 

渋野選手の印象は
全英とその前とで
かなり違います

 

この間に
相当練習を積んだのかもしれません

 

ゴルフで腰が痛いとおっしゃるお客さまが
多いですが
何だかヘンに腰の使い方を
気にしすぎに感じます

 

ヒモトレでは
ヒジ辺りにヒモを巻いて
スイングの練習をする方法がありますが

これも腕を使わせない方法としても
良い手段です

 

ヒモトレの場合はそれ以上の
何かワケの分からない
作用があるかもしれませんが

 

アタマに巻くと斜視がなくなったりしますのでね

 

ゼヒ皆さんも鎖骨からと言う意識で
腕を使うようにしてみてください

 

肩コリを起こさせない動きでもあるので
スポーツや運動をしない方にも
オススメです

肩甲骨で決まる!　肩がコル人コらない人!!

 

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