健康にならない靴の選び方　そもそもの話　伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】

例えば私は下駄っていうのは世界で最も優れた履き物だと考えているのですが

下駄はからだを前に少し倒すだけで勝手に足がついてきて

本当に力を必要とせずに歩けます

これはからだの生理を理解した上でないと作れず

履くことで履いていない時よりからだの力が発揮出来るようになっています

逆に自動車を考えてみますと

便利ではありますが足を使う機会を奪うものでもありますよね

昔聴いた言葉に

「ひとつ便利になると大事なものをひとつ失う」

というものがあります

至言ですね～

「ひとつ便利になる」ということはつまり

からだの負担をひとつ減らす

ということ

機能を外部化してしまうとからだは基本が“ラクしたがり”ですので

あっという間に萎縮し、機能を失っていきます

便利になる毎に

からだは使えない物になっていく

ということですね

歩くより自転車、公共交通機関、自家用車、自動運転車、と

便利になっていく程に足は必要でなくなります

電話機自体が電話番号を覚えてくれているから

電話番号は覚えられなくなります

これはまあ日本人が英語を話せないというのも同じ様な話で

必要の無いことは出来るようにはならないということ

必要を奪われた機能は失われていくのです

さて靴です

人間以外が靴を履いていないことを見れば明らかなように

本来必要の無い道具ですね

天才・Dr.中松氏がバネの入った靴を発明しましたが

これはこれで愉しそうなので良き(^^)

からだにも好影響を及ぼしてくれるでしょう

本気で靴の最終形かもしれません

世間の目を気にせずにいられる方には是非オススメです

理由は追々

木が3本、直線に並んでいたら人が植えたものだ

と言うように

自然に直線というものは存在しません

同じく地面というやつは平らでは無く凸凹してるもので

そういう自然環境の元に生まれ生きてきた私たちのからだが

その環境に適して創られているのは当たり前の話ですね

どういうことかと言いますと

関節は凸凹に合わせて適宜角度なりを調整し

無意識に複雑なバランスをとることでからだは精妙になっていきます

そうなるようになっている

歩くのが健康に良い

とされるのはちゃんと歩けばからだは良くなるように設計されているからで

間違ってはいませんが

でも今の世の中で安易に薦めるのは間違いと言わざるを得ません

歩くことで逆にからだを壊している人は

掃いて捨てる程いますからね

ミス・リードして客を増やそうという病院の画策じゃ無いかと疑いたくなるくらい

寒い東北の雪道でも裸足の方が足は温かく歩けるという話も聞きます

毎日歩いていれば足の裏も勝手に厚くなって

少々の何やらを踏んでも怪我はしにくいですし

足の感覚も敏感になりますから

そもそも踏んづけるようなことをしなくなります

画鋲だと分かって踏み抜く馬鹿はそうそういませんよね

避けると思います

そういうこと

でも日和った人がいて

足の裏が痛いとか何とか言い出した人があるんでしょう

それも恐らくは道を舗装するようになったことと関係があるのでは？と思いますが

土や草の上ならクッションが効いてますが

石やアスファルトだと衝撃が強まりますからね

だから亜細亜圏では裸足が根強く残り

西欧で靴文化が発展したのではないでしょうか

アスファルト自体の歷史は思いの外古く

6000年程も遡れるそうですよ

日本なんて今では家の敷地内までご丁寧に舗装してますが

ちょっと前までは剥き出しでしたからね

そんなワケで西欧人は靴を理解しちゃんと履けている人が多いと考えられますが

歷史の浅い日本人はまだ靴に馴染めていません

舗装路にも慣れず

靴にも慣れていないのだから

足が不調になるのも致し方ないことと言えます

からだを考えるのなら究極は舗装されていない場処を裸足で歩くのが一番ですが

まずほとんどの方はやろうとも思わないという話は以前もしました

伊豆の整体院がお伝えしても、まず皆やらない“最強の健康法”とは？

ということで靴の選び方は次回