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目次 ・目の緊張、疲れを取る方法 ・目を疲れにくくする使い方   をお伝えします。    …

目次 ・日本人は身体の使い方が独特 ・身体の捉え方 ・アイテムのご紹介   【からはだふくらか】によって、全て…

目次 ・あしたのジョーを読んでの話   ざれごとです。   【からはだふくらか】によって、全ての生命…

目次 ・足を組むのは悪いことなのか？ ・良い足の組み方、悪い足の組み方 などをお伝えします。   【からはだふ…

目次 ・身体の動かし方の基本を覚えてしまいましょう。   【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその…

目次 ・腰痛の予防に良さそうな身体の使い方です   【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで…

目次 ・ひざ痛の予防法 ・履物を替えてみましょう。   【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時…

目次 ・ひざ痛の原因は歩きすぎ？？ ・舗装道路は誰のための道？   【からはだふくらか】によって、全ての生命は…

目次 ・ヒザの軟骨は、本当にすり減っているのか？ ・軟骨が減るから、痛いのではない。 ・足の循環が悪いせい。 …

目次 ・身体が悪くなる順番がある。 ・我慢できる人がなりやすい。 ・我慢の先に得られるもの。   【からはだふ…